Rust & Relax Challenge

GRATIS 4-DAAGSE CHALLENGE VOOR VROUWELIJKE ONDERNEMERS

• Ervaar je stress en spanning?
• Slaap je niet altijd goed?
• En verlang je naar rust en ontspanning?

Doe dan mee met de Rust & Relax Challenge. Vier dagen aan de slag voor meer rustmomenten en ontspanning. En dit natuurlijk gelijk toepassen om relaxed de dag door te komen. 

Je gaat stress herkennen en loslaten. Ik geef je adem- en ontspanningsoefeningen en yin yoga. Maar vooral genieten van een moment voor jezelf.

Tijdens deze challenge is er iedere dag een facebook-live in de besloten facebook groep. En je ontvangt dagelijks een werkboek in je mailbox.

Van 16 t/m 19 januari 2021

Gun jezelf juist nu een moment van ontspanning!

Klik hieronder op de aanmeld-link om je te registreren

“Als je goed voor jezelf zorgt, kun je meer betekenen voor anderen”